蚕豆酱是咸的，里面有很多蚕豆颗粒 用来炒菜是不太合适的 用处有两个1.做成罐头或者咸菜吃 买一些专用的罐头瓶子，洗干净晾干，把切好的蔬菜（黄瓜、土豆、胡萝卜等）放进去，倒上蚕豆酱，盖上盖子密封好，放在阴凉的地方，过两天就吃得到了。如果喜欢软烂些的口感就多焖几天。
单水灵宝宝已经爱吃鳕鱼了，偶尔馋虫上来了会自己拿着鱼罐头往桌上爬，喂他吃(´･Д･)」 下面推荐几个适合孩子的做法—— 香煎鳕鱼排 用料：鲜鳕鱼1条、洋葱20g、大蒜30g、生姜10g、香菜5g、小葱5g、淀粉10g、生抽1勺、胡椒粉适量、橄榄油适量 第一步：准备一条新鲜的鳕鱼，把鱼肚子里的黑膜去掉，
汪平善作为一个地地道道的陕北大汉，我对于搅团可以说再熟悉的不过了。 记得小时候，家里来客人的时候，母亲总会给做上几个拿手好菜，其中就有搅团。客人们吃在口中，赞在心里。后来渐渐长大，外出求学工作，每每想起母亲做的搅团，那真的是唇齿生香，回味无穷。（唉！
时沐用料干豆腐1张，土豆1个，洋葱1个，柿子椒半个，食盐2茶匙，鸡精少许，朝天椒3个，植物油20毫升干豆腐土豆片的做，1、洋葱切块，青红椒切圈，朝天椒切圈。(我用的土豆是粗约1.5厘米的小土豆，如果用的普通的较大土豆，需要先削皮)2、土豆切片，撒一些盐。(为了保持香嫩，不用煮太久)3、锅热后倒油。
伍胤龙做泰式咖喱最好吃，用料也很简单，把买回来的洋葱、胡萝卜和土豆切成块状，用油炸熟（注意不要太熟）待用； 把咖喱粉、生抽和鱼露调成酱汁待用； 把炸好的蔬菜和调好的酱汁放在一起煮熟，最后加上椰浆和牛奶调一下味道就ok了~我比较喜欢用鸡汤或者排骨汤来煮，这样更香一点啦~ 用黄油炒香的香料更加香哦！
曾泯植作为一个西北人，长这么大没吃过放米的饭是很奇怪的一件事情。但是小时候也不知怎么的，就是不爱吃米饭，觉得有粥喝就很好，所以每次打回的剩饭总是被我倒给猫狗们吃。 大概是我上初一的时候吧，我奶奶从南方带回来几颗红枣，说是补血养颜的，让我每天吃饭的时候吃三颗。
衡梦颖我做过最奇葩的烧肉，是烤全羊，用烤箱做的 先讲做法，这是后话，我先用烤羊肉串的做法做引子，引出我做过的所有奇葩烧菜…… 首先买一只肥瘦相间的羊腿（别问我为什么选羊腿，因为当时超市就剩羊腿了） 用清水泡出血水，中途换两次水 然后准备调料 香料主要有八角、桂皮和香叶，不喜欢这三样的可以省略。
容林俊南方人比较喜欢吃蛙，尤其喜欢煲酸萝卜牛蛙和芥菜牛蛙（两广地区特别喜欢用芥菜来煲汤），但我最喜欢的还是湖南的特色 - 小炒牛蛙，下面分享一下做法~1、准备材料，把牛蛙处理干净剁成小块，姜蒜切片2、锅内热油，爆香葱姜蒜末，下郫县豆瓣酱炒香3、加入牛蛙快，大火爆炒，加入料酒、酱油、糖调味，
战露诗中国樱桃产地主要分布于长江中下游地区，以浙江、江苏、湖北、四川为主产区，山东、安徽、河南、陕西、山西、甘肃、贵州等地也有栽培。 我国南北都有种植樱桃，但是最好的还是产自北方的樱桃。
甘翠玲作为一个在冬季也吃不到的蔬菜青蔬爱好者来讲，我觉得冬天好吃的蔬菜有两种，一种是南方的时令蔬菜，一种是大棚里的蔬菜。 南方的蔬菜一般是在应季的时候才有得卖，而且大多数是新鲜采摘，现炒现卖的，所以味道和新鲜度都是最好的。比如广西的砂糖桔、血橙，云南的草莓、番薯，还有韭菜、芥菜等等很多蔬菜都特别有滋味。
松国泽【材料】 包菜500克，蒜头3粒，豆豉2茶匙，豆瓣酱1汤匙，生抽适量 【做法】 准备好所有材料，包菜清洗干净后用手掰成小块待用；锅里加入适量的油放入蒜蓉和豆豉小火煸香；再加入豆瓣酱继续小火煸炒至酱料开始出油；接着倒入包菜大火爆炒约2分钟；加入少许生抽炒匀即可。 这个菜没有放盐哦！
简爱灿淡奶油蛋糕长胖吗？这当然是一种高脂肪高热量的食物，如果你不需要长胖的话，你可以经常吃这种奶油蛋糕。如果是想减肥的话，一定要严格控制量的，不能多吃，否则很容易长胖的。一、奶油的作用1、增加营养：奶油营养成分很丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素A、B族维生素。
乜凡月鱼腥草煮鸡蛋的作用主要有以下这几种：1、鱼腥草煮鸡蛋具有清热解毒，利尿消痈，清热排脓，增强人体免疫细胞的吞噬能力，从而起到抗菌消炎的作用。2、鱼腥草中所含的少量薏苡仁碱具有利尿作用，能够促进体内水分排出，从而达到减肥效果。3、鱼腥草能够抑制关节炎性渗出，有助于缓解关节炎。
米茂喜欢喝燕麦的朋友想必都有过这样的经历， 早上时间紧迫来不及做早餐， 就准备一袋燕麦，开水泡或微波炉加热一下就能吃了。 但是这样吃太单调了呀！
邢瀚坤2019.7-2019.8，在乌鲁木齐待了两个月。 除了羊肉串、大盘鸡和椒麻鸡，让我念念不忘的还有馕坑肉（不知道是不是馕坑肉，做法类似）、薄皮包子、酸奶疙瘩和葡萄干。先说馕坑肉吧。据说这是新疆最具代表性的菜肴之一。
阎育漳首先，做这道清炒牛肉的时候，需要先准备适量的牛里脊肉，苦瓜以及食用盐，生抽和食用油等食材。然后开始烹饪前需将准备好的苦瓜去掉外皮，洗净后切成片状备用；再把牛肉洗净之后切片，放入碗中加入少许的料酒、淀粉和食盐抓揉一会儿，使牛肉腌制十分钟。
申英爱我都是就着咸菜，大酱吃！ 就是东北传统的咸菜大酱吃法儿~ 但是，但是来了陕西以后我才发现原来玉米馍还可以有这么多做法…… 我家一般都是上午蒸馍（因为要供一整个白天的饿啊～）所以每次都会蒸很多，然后热一天，第二天继续吃，热三天左右就吃完了。
鄂婷彦首先推荐我最爱吃的蒸菜——粉蒸排骨！ 蒸菜最大的魅力，在于能把食材中最自然的味道激发出来。而粉蒸的做法，能让调料和肉的香味充分的融合在一起，让味蕾感受到最本真的美味。 和红烧肉比起来，粉蒸排骨多了一些清爽，少了一些油腻；和糖醋排骨相比，它又多了一些咸香，少了一些甜腻。
贝玥依我是豆腐脑爱好者，经常买豆干条回来吃 一般我做豆干条喜欢加入一些蔬菜一起炒，比如青椒、黄瓜或者胡萝卜丝什么的都可以，这样既能让菜品更有色彩和食欲一点，也能增添丰富的蛋白质以及维生素等营养物质。 豆干条炒菜最好吃的做法应该就是香辣豆豉炒豆干了，这味道真的绝了！
欧阳吟徽在济宁待了十几年，最喜欢的还是李家和的煎饼果子，他家除了煎饼果子还卖咸菜，很新鲜，味道很好，还有麻辣小龙虾，夏天晚上一边吃小龙虾，一边喝啤酒，美哉！ 美极快餐店的炸鸡块，这个鸡块是他家自己腌制的，味道很不错，配着土豆泥一起吃，香啊~ 辣庄火锅城里面的香辣虾，味道好价格不贵，就是量有点少。
厉漫岚